Jdi na obsah Jdi na menu
 


ZP7-DOP

 

 

 

Výklus  na hřiště opět v limitu 18 minut .Už jsme přeboleli únavu a klukům se už lépe běhá , Trénink se skládal  z - práce s míči , slalomy s míči na krátkou a dlouhou vzdálenost , nácvik přechodu do útočné fáze ve trojicích  VELKÁ LEGRACE zakončená střelbou ,člunkový běh na čas a opět výklus do kempu .Dnes mají kluci naběháno celkem 30 km , polední klid a odpoledne přátelák s RAKOVNÍKEM 2002 , večer opět nohejbalový turnaj